Tout d'abord, parlons de ce qui se passe dans votre corps pendant votre cycle menstruel. La semaine précédant le début de vos règles, votre taux de progestérone commence à augmenter et votre taux d'œstrogènes à diminuer. Cela peut déclencher les symptômes classiques du syndrome prémenstruel : sensibilité des seins, changements d'humeur, fatigue, ballonnements, anxiété et fringales. Si vos règles sont retardées, ces symptômes sont parfois accentués. Cela peut être déroutant, car la façon dont votre corps se sent lorsque vous n'avez pas eu vos règles peut être très similaire aux symptômes de la grossesse. Et si vous voulez vraiment être enceinte (ou si vous ne voulez vraiment pas l'être), vous risquez de suranalyser chaque symptôme, ce qui ajoute à votre stress et à votre anxiété, ce qui peut retarder davantage vos règles et amplifier encore les symptômes.
Si vous vous sentez enceinte, quand devriez-vous faire un test de grossesse à domicile ? Les tests à domicile les plus récents promettant des résultats très précoces, il est tentant de faire un test de grossesse dans la semaine précédant votre cycle. Ce n'est pas la meilleure idée. Le problème est que même si le test de grossesse à domicile est positif, il y a toujours un risque de grossesse chimique. Jusqu'à 30 % des ovules fécondés qui survivent au voyage entre les trompes de Fallope et l'utérus se dissolvent quelques jours après leur implantation et se terminent par une "grossesse chimique" (en plus des 10 % de grossesses qui se terminent par une fausse couche). Les grossesses chimiques sont un type de perte de grossesse où le test de grossesse initial est positif, mais où les règles apparaissent quelques jours plus tard. Elles sont déchirantes mais ne sont pas le signe d'un problème médical. Pour cette raison, j'encourage mes patientes à attendre une semaine après l'absence de règles pour faire un test de grossesse. Les tests de grossesse à domicile sont assez sensibles, il n'est donc pas nécessaire d'en faire des millions. Essayez de les limiter à un par semaine pour votre santé mentale.
Si vous faites un test une semaine après l'absence de vos règles et que vous obtenez un résultat négatif, mais que vous présentez encore tous les symptômes de la grossesse, vous êtes probablement très troublée. Qu'est-ce qui peut bien se passer ?
Le stress
Le stress affecte notre corps de façon étrange. Si la vie est excessivement stressante sur le plan physique (entraînement pour un marathon) ou émotionnel (pandémie mondiale), notre cerveau subconscient décide parfois que nous n'avons pas besoin d'un bébé pour le moment et nous n'ovulons pas. Si vous n'ovulez pas, vous n'avez pas de règles (mais vous avez des symptômes de SPM, qui peuvent ressembler à des symptômes de grossesse).
Périménopause
L'âge moyen de la ménopause est de 52 ans, mais certaines femmes commencent à ressentir les fluctuations hormonales de la périménopause au début de la quarantaine. Avec la périménopause, il est courant que les cycles deviennent irréguliers, et comme les niveaux hormonaux ont tendance à fluctuer d'un extrême à l'autre, certains des symptômes de la grossesse, comme la sensibilité des seins et la mauvaise humeur, peuvent être plus fréquents.
Si vous êtes en retard pour un cycle ou si vous en sautez un, cela peut être dû à l'une des raisons ci-dessus ou simplement au hasard. Si vous avez un cycle bizarre et que vous retrouvez ensuite un flux et une cadence normaux, ce n'est pas grave. Cependant, la persistance de cycles irréguliers et de symptômes hormonaux n'est pas normale, alors consultez votre médecin pour effectuer des tests supplémentaires.