Stress psychologique et chute de cheveux : existe-t-il un lien entre eux ?
La chute des cheveux est un problème fréquent qui peut être
causé par plusieurs facteurs. Voici un aperçu des symptômes, des causes et des
traitements possibles :
Symptômes de
la chute des cheveux :
Augmentation
de la perte de cheveux : Une augmentation progressive de la quantité de
cheveux perdus lors du peignage ou du lavage.
Diminution
de la taille des cheveux : Les cheveux qui tombent peuvent paraître plus
petits que les cheveux normaux.
Apparition
de zones clairsemées sur le cuir chevelu : La chute des cheveux peut
entraîner l'apparition de zones dégarnies ou de zones où les cheveux sont
clairsemés sur le cuir chevelu.
Perte de
brillance et de force : Les cheveux qui tombent peuvent perdre leur
éclat naturel, devenir plus fragiles et plus faibles.
Chute des
cheveux dans des zones spécifiques : Il peut y avoir une perte de cheveux
dans des zones spécifiques, connue sous le nom de calvitie commune.
Démangeaisons
ou inflammations du cuir chevelu : Les problèmes de cuir chevelu tels
que les démangeaisons ou les inflammations peuvent accompagner la perte de
cheveux.
Causes de la
chute des cheveux :
Hérédité et
facteurs génétiques : Les facteurs génétiques peuvent contribuer à la
chute des cheveux.
Changements
hormonaux : Les variations des hormones du corps, comme pendant la
grossesse ou avec l'âge, peuvent affecter les cheveux.
Carences
nutritionnelles : Un manque de nutriments tels que le fer ou certaines
vitamines peut entraîner la perte de cheveux.
Stress et
pression psychologique : Le stress et la pression psychologique peuvent
être des facteurs contributifs.
Problèmes de
la thyroïde : Les troubles de la thyroïde peuvent provoquer la chute des
cheveux.
Traitement
de la chute des cheveux :
Changement de mode de vie : Une alimentation équilibrée, un
bon sommeil et la gestion du stress peuvent améliorer la santé des cheveux.
Utilisation
de produits capillaires : L'utilisation de produits capillaires
contenant des ingrédients bénéfiques peut être utile.
Traitements
médicamenteux : Certains médicaments prescrits par un médecin peuvent
améliorer l'état des cheveux.
Transplantation
capillaire : Dans les cas de perte de cheveux sévère, la transplantation
capillaire peut être une option.
Stress psychologique et chute
de cheveux : existe-t-il un lien entre eux ?
Oui, il existe une relation entre le stress psychologique et la perte de cheveux. Ce type de perte de cheveux est généralement appelé "perte de
cheveux liée au stress" ou "perte de cheveux psychogène". Le
stress psychologique peut affecter la santé des cheveux et contribuer à leur
perte. Voici comment ce phénomène peut se produire :
Effet des hormones
: Le stress psychologique peut influencer la production d'hormones dans
le corps, en particulier les hormones du stress telles que le cortisol. Une
augmentation des niveaux de cortisol peut perturber l'équilibre hormonal,
affecter le cycle de vie des cheveux et entraîner leur chute.
Impact sur
le cycle de vie des cheveux : Les cheveux passent par des cycles de
croissance, de repos et de chute. Le stress psychologique peut affecter ce
cycle, rendant la période de chute plus prononcée.
Effet sur le
système immunitaire : Le stress psychologique peut influencer le système
immunitaire, et l'activité immunitaire est considérée comme jouant un rôle dans
certains cas de perte de cheveux, tels que l'alopécie areata.
Comportements néfastes : En période de stress, les personnes peuvent adopter des comportements néfastes tels que tirer ou arracher leurs cheveux, ce qui peut contribuer à la perte de cheveux.